Dimanche dernier, nous avons essayé un nouveau parcours. Super!! j'adore. Ça change le mal de place. Mardi matin, j'y suis retourné et y'a pas un chat à St-Charles à 5h30 du matin. Ah oui, j'ai croisé la tite-madame du journal....lol Ce matin, je suis retourné sur mon premier parcours. J'ai constater que mon corps se souvenait de ce chemin.... mon rythme de course était parfait... pile sur ce que ma vitesse doit être. Sur le nouveau, je vais un peu trop vite. Je crois que c'est dû à la grande circulation de la route 122. Je sais pas... peut-être que ça m'influence.
Là, en fin de semaine faut je cours en plein soleil. ( si y fait beau bien sure). Parce que là, je cours toujours au frais le matin au levé du soleil. Il faut que j'endure mon corps à toutes les situations. Avec ma "fuelbelt" - no problem - hydratation et habillement minimal... on va essayer ça. ouff!! dimanche encore 60 min. !! :-)
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