Wow plus de 10 jours que j'ai écris quelque chose. Y s'en ai passé des choses depuis mon dernier post. Il me reste juste un petit chiot ( la mienne) alors plus de problème de bruit le matin. Nous avons participé à une compétition le 5 juin dernier à la Grande Virée des sentiers de St-Bruno pour un 5km. Je suis "trop" contente de mon résultat; 2:42 minutes plus rapide que ma première course. Ça veut dire que mon entraînement porte vraiment fruit. J'ai également d'autres résultats que je veux partager. Mon but premier de courir est de me remettre en forme en perdant du poids et avoir du plaisir à le faire. Le 20 avril dernier, je me suis peser et pris mes mensurations. Nous les avons pris de nouveaux le 1ier juin. Encore là.... trop contente...ça vaut vraiment la peine de me lever 2hrs plus tôt le matin. Au 1ier juin, j'avais perdu 8½ lbs et de 2" à 3½" partout (taille, hanche, poitrine (sniff) cuisses et épaules). Faut dire que le menu quotidien y fait beaucoup aussi.
Prochaine course, le 26 juin à la Coupe Dix30. Mais là, nous courons un 10km. ouff!!! J'ai commencé a courir des 60 minutes. Sur ma vitesse de croisière d'entraînement, j'ai couru 8.5km en exactement 57:36. À mon arrivée à la maison, j'avais encore de l'énergie... Je crois que mon corps est fait pour l'endurance. Je ne suis pas "brûlée" quand je reviens de courir. J'adore !!
Ce 10km a Longueuil sera probablement ma dernière compétition avant le demi-marathon de Montréal le 25 sept. Entre-temps, pendant les vacances, je vais m'essayer sur un triathlon/sprint. Moi contre moi...lol Seul avec moi-même...lol Bon ok, mon coach/mari et les enfants me suivront pas à pas ou presque mais j'veux dire que je ne participe pas à une vrai compétition. On verra bien ce que ça va donner. Je suis sure que je vais tripper solide sur cette journée là!!
En attendant, je cours mes 4 fois par semaine pour le 21.1km du Marathon Oasis de Montréal.
À demain...
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