Depuis 2 semaines !!

WoW, ça fait 2 semaines que j'ai écrit quelque chose. J'ai bel et bien fait tous mes entraînements mais j'ai juste pas eu le temps d'écrire. Mes rôles de mère, femmes et "gardienne" ont pris beaucoup de place.

J'vais défiler des pensées qui me sont venue en tête depuis 2 semaines. Il n'y a pas vraiment de suite dans tout ça.


- depuis 1 mois, mes "running" ont été rempli plus souvent de papier journal que de mes pieds.... je cours 4 fois par semaine et au moins 1 fois sur 2, il pleut. Alors la meilleur façon de faire sécher mes souliers est de mettre du papier journal à l'intérieur. (essayez, ça marche pour vrai!)

- j'ai un nouvel objectif officiel: Ironman 70.3 Mont-Tremblant.... ils ont ajouté un demi-ironman au mois de juin 2012. Je vais m'inscrire comme bénévole encore une fois et en 2013, je compte bien y participer. Mais pour pouvoir m'inscrire, je dois être en mesure de parcourir les distances demandées. Alors, j'ai 6 mois pour être capable de nager 2 km, pédaler 90 km et courir 21.1 km. Les deux derniers sont quasi atteint. Reste à "swim my ass off" jusque là.

- voici un vidéo très motivant et inspirant... j'adore et je me tanne jamais de le regarder.


- courir ou pédaler sous la pluie ou sous un soleil ardent ne me dérange pas mais le vent, c'est chiant.

- j'ai commencé à faire quelques exercices de musculation dans mon salon.... wow j'ai pas eu mal aux cuisses et aux fesses comme ça depuis 6 mois. J'ai eu de la misère à monter et descendre les escaliers. Mais ça ne m'a pas empêcher de courir ou faire du vélo. Bizzz!!

- Nous avons parcouru le trajet du demi-marathon en auto. Question de le visualiser et de savoir à quoi s'attendre. On dirait que ça fait plus que 21.1 km. Je sais maintenant où seront les difficultés et où je pourrai me concentrer sur ma vitesse. Là, je test l'alimentation, l'hydratation et les vêtements. Je veux être prête à toute éventualité.

- quand je cours, je travaille beaucoup sur mon "mental". C'est avec mon corps, mes jambes, mes pieds que je vais courir, mais c'est avec mon "mental" que je vais finir ma course. Il y a une phrase que j'aime beaucoup dans un des vidéo de motivation que j'ai vu: "Pain is nothing compare to what it feels to quit!"

- comme vous avez pu constatez, j'ai appris à associer des liens dans mon texte. Je vais me servir de ça très souvent.

Bon c'est l'heure de me coucher! A+