Et ça continue!!

J'ai vraiment rien à dire sur mes entraînements à part que tout roule comme sur des roulettes. Je cours bien, pas de douleurs, pas de difficulté à part pour un ti-rhume, mais qui ne m'a empêché de rien faire.

J'ai modifié mes kilométrages de course, parce que dimanche dernier nous avions une sortit au Mont St-Anne. Nous sommes partit en autobus avec la compagnie à mon chum pour gravir le mont. Les enfants adorent ce genre d'activité. Pendant nos vacances d'été, on est allé au Mont St-Hilaire avec eux. Ils nous ont fait faire tous les sentiers, presque 10 km de montée et de descente. J'peux vous dire qu'ils ont dormi pendant le retour. Et dimanche dernier aussi...lol C'est juste 4 km de monté, mais toute une montée... surtout pour des enfants de 5 ans et 7 ans. Ils ont été des champions. Une chance qu'on descendait en télésiège.

Ben cette tite-randonnée m'a fait manquer ma "long run" du dimanche. Bon j'me suis dit que c'était pas grave vu l'activité qui l'a remplacé. Mais cette "long run" m'a manqué. Ce matin, j'avais juste 25 minutes à faire, mais je n'ai pu m'empêcher de faire presque 1hr. Ça m'a fait du bien. Je crois que je ne pourrai plus me passer de courir. Je suis une "addict" de la course.

Au début du mois, j'ai fait ma pesé et pris mes mensurations... comme à tous les mois. J'ai perdu juste 4.2 lbs, mais encore 2" de taille, 1½" de hanches et ½" de partout ailleurs. Alors si ça continue comme ça, le mois prochain je vais atteindre un autre but dans ma perte de poids:  en dessous de 140lbs.... wow imaginez le beau pétard l'été prochain!!! Ce n'est pas vraiment le but recherché, mais la bonne santé et être en forme pour pouvoir faire mes compétitions. Mais je cracherai pas sur un beau ti-body!!!
Attention mon chum, ça va coûter cher en garde-robe.... $$$ Faudrait ben que je prennes des photos, pour faire un "avant et après" ces 4  mois. Peut-être un jour....

Au moment d'écrire ceci, il reste 11 jours et un peu plus de 12hrs avant mon départ pour le demi-marathon. J'ai vraiment hâte!